【指導の効果を可視化する👀】
先日は、熊本ＹＭＣＡ学院様で『トップスポーツ研修』という講義で話をさせて頂きました🙇♂️
内容は、ウォーミングアップの前後でスプリント（走る速度）がどのように変化するか。
というのを実際にGPS装置を用いて学生さんと一緒に実技形式で行いました🏃♀️
※ウォーミングアップ無しといっても、怪我予防のため、簡易的なウォーミングアップは実施しました。
私は、色んなスポーツ現場でウォーミングアップの指導をさせて頂いてます🤲
時には、走りのテクニック的な指導も交えて行いますが、
実際に数字としてどのように変化していたか。までは見たことが無かったです💦
今回は、GPSでサッカー界やラグビー界に普及している「knows(ノウズ)」社の担当者にもお越しいただき、ウォーミングアップの前後に走る速度がどのように変化したかを評価して頂きました💻
結果としては、指導した学生さん全員がウォーミングアップ後は、最高速度が向上する結果となりました✨
私も初めて、GPSを用いた測定が出来、大変貴重な経験が出来ました🙇♂️✨
今回このような機会を頂けた、
熊本ＹＭＣＡ学院様、今回のお話をお声掛け頂いた大先輩トレーナーの梶原さん、Knows社の竹内さん、本当にありがとうございました。
今回の講義で、学生さん達が、
スポーツ現場で指導することのイメージや、トレーナーとして働くことに希望を持ってもらえたら幸いです😊✨
今後、スポーツ現場で会えるのを楽しみにしてます！