Bridgeの梯です。
先日は、久留米市の田主丸中学校野球部様へトレーニング講習会をさせていただきました。
内容は、
『自宅で出来る体幹トレーニングやストレッチ』
を中心に指導させて頂きました。
グランドが隣で練習している「田主丸少年野球クラブ」の6年生も一緒に来て頂いて、
非常ににぎやかな時間となりました⚾
よく、「野球を楽しむ！」という言葉を聞きますが、
私は、楽しむには、野球が上手くなっていくことを実感できないと楽しくないと思っています。
打球が遠くに飛ぶようになった。試合で四球を出さなくなった。
そのためには、厳しい練習ではなく合理的な練習をする必要があり、
合理的な運動には、『カラダづくり』が欠かせないと思っています。
実は、田主丸少年野球→田主丸中学校は私の出身でもあります。
地元で野球が好きな子が増えて、本当の意味で野球を楽しんでもらえると嬉しいですね！
これからも定期的に指導に行かせて頂く予定です⚾
次の指導が楽しみです✨
田主丸中学校野球部様 ありがとうございました。